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麦冬茶要怎么喝麦冬怎么泡水喝

2025-12-04【要闻】

简介麦冬是一种常见的中药材，具有养阴生津、润肺清心的功效。正确饮用麦冬茶，能更好地发挥其保健作用。总结：- 泡法：取3-5克麦冬，用沸水冲...

麦冬是一种常见的中药材，具有养阴生津、润肺清心的功效。正确饮用麦冬茶，能更好地发挥其保健作用。

总结：

- 泡法：取3-5克麦冬，用沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。

- 频率：每日1-2次，饭后饮用更佳。

- 搭配：可与菊花、枸杞等搭配，增强功效。

- 禁忌：脾胃虚寒者慎用，孕妇不宜长期饮用。

合理饮用麦冬茶，有助于改善口干、咽痛等问题，但需根据体质调整。

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