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水平衡是什么
2026-10-26【要闻】
简介水平衡是指在一定时间内，人体摄入的水分与排出的水分保持平衡的状态。它是维持生命活动和正常生理功能的重要指标。 项目 内容 定义...
水平衡是指在一定时间内，人体摄入的水分与排出的水分保持平衡的状态。它是维持生命活动和正常生理功能的重要指标。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 人体摄入与排出的水分保持动态平衡 |
| 主要来源 | 饮用水、食物、代谢水 |
| 排出途径 | 尿液、汗液、呼吸、粪便 |
| 平衡意义 | 维持体温、运输营养、排除废物 |
正常情况下，人体通过饮水和进食获得水分，同时通过排尿、出汗等方式排出。若摄入不足或排出过多，可能导致脱水；反之则可能引起水肿。保持良好的水平衡有助于身体机能稳定。
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