荷兰豆怎么炒比较好吃（炒荷兰豆怎么做才好吃）

荷兰豆怎么炒比较好吃？

去头尾，洗干净。

准备开水锅，焯水三十秒捞出备用。

再剥几头大蒜，洗净切片，放油，放蒜，爆出蒜香下荷兰豆，盐味齐全便可出锅

炒荷兰豆怎么做才好吃？

主料：

荷兰豆250克,腊肉100克

辅料：

鸡精(少许),食盐(少许)

步骤：

1.将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净。

2.荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。

3.将焯烫过的荷兰豆沥干水份。

4.将腊肉放清水里浸泡十分钟，沥干水份切簿片。

5.将开大火将炒锅烘热，倒入切成簿片的腊肉翻炒一会，再加一勺清水稍为煮一会。

6.再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右，出锅前加少许盐及鸡精即可。

怎么炒荷兰豆好吃窍门？

主料：

荷兰豆250克,腊肉100克

辅料：

鸡精(少许),食盐(少许)

步骤：

1.将荷兰豆撕去两边夹筋，洗净。

2.荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。

3.将焯烫过的荷兰豆沥干水份。

4.将腊肉放清水里浸泡十分钟，沥干水份切簿片。

5.将开大火将炒锅烘热，倒入切成簿片的腊肉翻炒一会，再加一勺清水稍为煮一会。

6.再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右，出锅前加少许盐及鸡精即可。

荷兰豆炒什么好吃？

河南豆炒什么好吃？

上海人很喜欢河南豆炒香肠，比较好吃，河南的两头都摘掉，洗干净，用一根香肠切成片备用男后锅里面倒油，放一点蒜蓉在里面炒出香味，把香肠荷兰豆放进去搅拌一下，放点盐，糖味精就可以出锅了，炒出来的河南豆香肠特别好吃，小孩很喜欢吃河南的颜色，也很好看，绿绿的香肠是红的，很有食欲

怎样炒荷兰豆绿又好吃？

先把荷兰豆清洗干净，沥干水分。

锅里放油，放入蒜头米，道路荷兰豆。

爆炒放入盐，鸡精调味继续翻炒快速出锅，这样炒出来的荷兰豆用绿又脆又好吃。

荷兰豆的豆子怎么炒？

材料：

荷兰豆、广式腊肠、蒜

做法：

1、荷兰豆去除两端和边线后洗净，3根广式腊肠斜切成片，3瓣蒜切片备用

2、煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下，大约1分钟后，将荷兰豆捞出

过一遍凉水，沥干备用。

3、炒锅上灶，开大火，加入适量油，加入蒜瓣爆锅。

4、加入腊肠快速翻炒一下，最后加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅。

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