双打羽毛球必背十句口诀（乒乓球双打十大必备经验和方法）

双打羽毛球必背十句口诀？

1、反手发球，发球时建议采用反手发球。

它的优点是动作小、隐蔽性强。

2、有意控制发球节奏，有快有慢，扰乱对方接发球节奏;不要总用一个时间节奏发球;这样对方会轻易掌握扑你的节奏。

简单来说就是有时候拿起球来马上发;有时候停顿一下再发。

3、发追身球中最常见的就是发小球或者偷袭后场球，当然小球越近越好，偷后场球是靠近发球的底线越好。

大家可尝试发追身球，球速快，线路平直较长，可以有效打乱对手的接发球节奏，有效遏制对手扑球。

4、偷发后场球，成功率较高的时机，刚开局或者关键分时;对手站位偏前时;接发球对手移动较慢或者个子矮小时。

5、发对方的反手位球，包括小球、平高球和后场高远球;反手是永远的软肋，谁都不好接。

6、发贴近中线的平高球时，可以干扰对方对球的判断，他们往往以为这种球进不了规定的比赛区域内。

7、快速连续发球，自己方连续得分，赢球势头正盛，应该尽快捡球并发球，不给对方思考、调整和喘息的机会。

8、接发球时应举起拍子，接发球时应将拍子举过头顶，这样可以缩短击球时间，加快扑球和接发球节奏。

9、干扰对方发球节奏，当对方得分，采用连续发球战术时，可通过多向对方举手示意没准备好，干扰对方节奏。

10、接发球被动时多打对方后场，为自己争取调整站位的时间。

乒乓球双打十大必备经验和方法？

发抢战术

发抢是乒乓球战术中最核心的战术，无论是哪种打法都要注重学会这项战术。

这项战术能否运用的好，能否先发制人、争得主动，甚至直接得分，关键在于发球的质量和与之相配套的攻拉拧挑能力。

发抢的主要战术包括以下几种，一是正手发转与不转与之相配套的拧挑拉攻；二是侧身正手发左侧上、左侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；三是反手发右侧上、右侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是反手发急球或急下旋球，与之相配套的攻或拉。

五是下蹲砍式发球，与之相配套的拧挑拉攻；六是正手发逆旋转上、下旋，与之相配套的拧挑拉攻。

搓攻战术

主要运用搓球旋转和落点的变化为抢攻制造机会。

主要的搓攻战术有，一是快搓与慢搓相结合，与之相配套的拧挑拉攻；二是搓转与不转相结合，与之相配套的拧挑拉攻；三是搓左侧旋和右侧旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是搓直线与搓斜线相结合，与之相配套的拧挑拉攻；五是摆短与劈长相结合，与之相配套的拧挑拉攻。

乒乓球战术中最核心的战术，无论是哪种打法都要注重学会这项战术。

这项战术能否运用的好，能否先发制人、争得主动，甚至直接得分，关键在于发球的质量和与之相配套的攻拉拧挑能力。

发抢的主要战术包括以下几种，一是正手发转与不转与之相配套的拧挑拉攻；二是侧身正手发左侧上、左侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；三是反手发右侧上、右侧下旋球，与之相配套的拧挑拉攻；四是反手发急球或急下旋球，与之相配套的攻或拉。

五是下蹲砍式发球，与之相配套的拧挑拉攻；六是正手发逆旋转上、下旋，与之相配套的拧挑拉攻。

接发球战术

一是如果对方的发球特别好，最好的战术是稳健过渡和防守，比如推、搓、摆、切等，但是稳健不等同于保守，在保证上台的基础上，要特别注意落点和旋转的变化；二是接发球直接拧挑拉攻；三是变性，对方发上旋，你回下旋，对方发下旋，你回上旋，扰乱对方的固定思维，为第三板创造机会。

对拉对攻战术

一是紧逼对方反手，伺机侧身抢攻或抢拉；二是压反手突正手；三是调左压右，或调右压左；四是拉攻对方两大角；五是对着对方身体中间拉攻追身球；六是慢中取快，快中取慢，主动变节奏；七是利用假弧圈、推下旋、推挤抹侧旋或者削球突然改变来球的旋转性质

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