科比投篮手势详解（科比干拔跳投教学怎么发力）

科比投篮手势详解？

右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。

左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。

科比的投篮动作是相对标准的，这不仅需要手腕的力量，还需要腰部力量的支撑。

科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。

科比干拔跳投教学怎么发力？

科比干拔跳投是一种非常经典的得分方式，需要掌握正确的发力技巧。

首先，要在接球后迅速做好准备动作，将身体重心向后倾斜，同时将球放在身体侧面，准备进行干拔跳投。

接着，要利用腰部和腿部的力量，迅速向前跳起，同时将球从身体侧面带到正面，然后用手臂的力量将球投出。

在投球的过程中，要注意手臂的力量要充分发挥，同时要保持身体的平衡，确保投篮的准确性和稳定性。

练习时可以多进行反复练习，逐渐掌握正确的发力技巧。

科比后仰跳投踢腿犯规吗？

回答：

科比后仰跳投踢腿不犯规。

这是因为：

他后仰跳投时，为了身体的平衡（踢出腿是为了调整身体重心），在这里，我想要强调一下，不管是科比还是乔丹……，他们如果在比赛中用后仰跳投时，故意用腿踢对方的防守对员，那就是犯规，这还属于违体犯规，要一罚一掷呢，后仰跳投要求投手身体素质相当出众，因为这是一个高难度投篮动作，没有好的天赋和后天的训练，一般人是做不出来这个动作的。

谨供参考！

科比的投篮姿势是不是变了？

是的，科比的投篮姿势在他职业生涯后几年（特别是14-16）确实是变了。

在两连冠时期，科比的投篮姿势还是双动式的投篮：

投篮时高跳，右肩靠前，左肩靠后，出手点很高，双脚并拢并微微向前踢。

而在他濒临退役又加上受伤的后两个赛季，他的投篮更趋向于单动式投篮：

投篮时跳得很低，高举双臂，出手时单用右手推出，简单省力但不适合做运球投篮或高难度进球。

正确而帅气的投篮方式（科比模版）？

正确而帅气的投篮方式（科比模版）主要有以下四点技巧。

1.持球：

持球时就应该将大小臂和肘的方向的方向摆好。

方法就是要篮筐在右手和手臂摆成的平面上，这是最重要的，因为只要向前拨甚至推就好了，对于瞄框、发力和最后的拨球都有很重要的意义，做到了这一点自然肘就会和地面垂直。

腕和掌呈直角，这是第一个直角，至于左手（辅助手）搭在左上侧，这样容易保持球的稳定。

2.起跳（脚）：

起跳时右脚只是发力将右脚带起来，左脚是主要发力的脚，发力将身体带起来，注意到了空中之后膝盖一般不要歪曲，双脚都是舒展的，右脚比左脚高，并且在左脚前面，不要求双脚对称，可以右脚前踢，既可以用来辅助身体保持平衡，又可以贱贱的使防守人不敢靠近。

以这个姿势可以很轻松的做出后仰而不影响投篮力度和手型。

3.起跳（手）：

手随着身体平滑的上升，等上升速度减慢的时候手继续原先的速度就可以慢慢的超过额头了，只是给球上升的速度，没有向前的分速度，手型基本上和持球差不多，改变的是大臂与身体的角度和大臂与小臂的角度，都是由锐角向直角走，等成了三个直角的时候，就是向前向上发力将球拨出的时刻，这时候最好是刚到最高点或马上要到最高点的时刻。

4.拨球：

向前向上拨球，一定要给球足够的高度和幅度，这样入框的角度才能大，也更容易赖进去。

球和手都舒展的向前上方拨出，最后食指或中指离球，注意最后一下用力使球逆时针旋转，最后四肢都是舒展的。

投完之后保持手型，除非投的太没谱，不要急着冲进去抢前场板，这样也能提高命中率。

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